Báo giá chi tiết những thiết bị tập thể thao ngoài trời, thiết bị tập thể thao ngoài trời, dụng cụ thể thao ngoài trời, máy tập thể thao ngoài trời, dụng cụ thể dục ngoài trời, thiết bị tập thể dục ngoài trời

Tập thể thao ngoài trời là hình thức tập luyện phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Người tập có thể thoải mái đi bộ, chạy bộ, hít xà đơn, xà kép trong một không gian rộng rãi với nhiều cây xanh, không khí thoáng đãng.

Hiện nay, việc tập luyện càng trở nên hiệu quả hơn với sự hình thành của các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời, tập trung từ hàng chục đến cả trăm máy tập, hỗ trợ các động tác từ cơ bản đến chuyên sâu. Nhiều gia đình thận chí còn trang bị một vài dụng cụ trong sân vườn nhà để tiện sử dụng bất cứ khi nào có nhu cầu.

Nếu bạn đang có nhu cầu thiết bị dụng cụ tập thể dục ngoài trời thì hãy tham khảo nội dung dưới đây nhé. Bài viết sẽ chia sẻ với các bạn những thông tin hữu ích về cấu tạp, chức năng, phân loại, lợi ích khi sử dụng, cũng như giá chi tiết những thiết bị tập thể thao ngoài trời nhé.

Thiết bị tập thể thao ngoài trời gồm những loại nào ?

1. XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC CỐ ĐỊNH

Đây là dòng sản phẩm rất ưa thích cho người già, phụ nữ và cả trẻ em tập luyện chân. Xe đạp tập cố định là sản phẩm không thể thiếu cho mỗi công trình thể dục thể thao ngoài trời, công viên hay khu dân cư, trường học

Chức năng:  Tập luyện tăng cường sức mạnh cơ chân bằng việc ngồi đạp xe hàng ngày.

Cách sử dụng: Ngồi cố định chắc chắn trên yên, hai tay giữ chắc tay cầm phía trước, hai chân để vào bàn đạp, dùng lực cơ chân đạp đều, tốc độ nhanh chậm do người tập điều khiển

2. MÁY TẬP TAY VAI ĐÔI

Máy tập tay vai đôi là thiết bị tập luyện cho mọi đối tượng, từ trẻ em đến người già, trong các công viên, sân vườn khu dân cư, giúp tăng cường sức khỏe, luyện tập cơ tay và vai hiệu quả.

Chức năng: Thiết bị phù hợp cho việc rèn luyện  cơ bắp  cánh tay, cơ vai, Tăng cường chức năng của tim và phổi.

Cách sử dụng: Tư thế nắm chặt tay đòn của bánh xe và xoay bánh xe theo cùng hướng hoặc ngược chiều bằng hai tay, giữ cho cơ thể di chuyển tương ứng.

 

3. MÁY TẬP XOAY EO

Máy tập xoay eo ngoài trời được dùng phổ biến trong trong các công viên, khu vui chơi… chỉ với thao tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Tập luyện đều đặn chăm chỉ và đúng cách, sẽ có ngay sức khỏe dẻo dai và vóc dáng đẹp như mong đợi.

Chức năng: Tập luyện thể dục cho vùng eo, hông, tăng cường sự linh hoạt của thắt lưng và vòng eo thon.

Cách sử dụng: Đứng trên bàn đạp tròn và giữ thăng bằng. Nắm chặt tay vịn bằng hai tay sau đó di chuyển xoay toàn thân qua trái, phải.

4. DỤNG CỤ ĐI BỘ LẮC TAY 

Máy đi bộ lắc tay với các bài tập di chuyển bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay di chuyển tương ứng , Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng. Máy vận hành cực kỳ nhẹ nhàng và êm ái bởi hệ thống bi cực đạt chuẩn.

Chức năng: Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng cách xoay tay và chân liên tục.

Cách sử dụng: Đứng trên bàn đạp, Giữ tay vịn, di chuyển bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay di chuyển tương ứng.

5. XÀ KÉP NGOÀI TRỜI

Chức năng: Sử dụng cho 2 người tập cùng lúc

Đối tượng sử dụng: Sử dụng phù hợp cho lứa tuổi thanh thiếu niên, thanh niên và trung niên.
Cách tập luyện: Hai tay nắm hai khung, đu người như trên không. Dùng tay đưa cơ thể lên cao, tập như xà kép

 

6. MÁY ĐI BỘ TRÊN KHÔNG

Máy đi bộ trên không với các bài tập di chuyển hơi nghiêng về phía trước, bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay kết hợp di chuyển tương ứng. Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng, cải thiện sự phối hợp cơ thể, cân bằng và khả năng hiếu khí.

Chức năng: Nâng cao chức năng hô hấp của tim và phổi bằng cách xoay tay và chân liên tục.

Cách sử dụng: Đứng trên bàn đạp, Giữ tay vịn, di chuyển bàn chân khi đi trên mặt đất với hai tay di chuyển tương ứng.

7. DỤNG CỤ TẬP LƯNG EO

Chức năng: Hỗ trợ các bài tập tác động lên vùng eo lưng, khớp hông, giúp lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu

Cách sử dụng: Đứng hai chân trên đế của máy tập thể dục, giữ tay nắm hai bên và di chuyển đồng thời hai chân sang trái, phải, phần trên cơ thể cố định.

 

8. MÁY TẬP LƯNG BỤNG

Máy tập lưng bụng thường được lắp đặt tại các khu voi chơi, công trình công cộng, khu dân cư đông người, mục đích là để tập luyện phần cơ lưng, bụng…

Đối tượng sử dụng: Sử dụng phù hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già.

Cách tập luyện: Ngồi trên thiết bị, hai chân móc vào hai cần phía dưới ; Ngả người về phía sau, lưng nằm trên thiết bị

9. MÁY NGỒI KÉO VAI

Chức năng: Thiết bị phù hợp cho việc rèn luyện sức bền sức mạnh của cơ bắp trên cánh tay, ngực và lưng. Tăng cường chức năng của tim và phổi.

Cách sử dụng: Nắm chặt tay cầm bằng hai tay, cố gắng hết sức để làm cho nó xuống, sau đó để nó trở lại chậm, và tiếp tục tập thể dục nhiều lần

10. MÁY NGỒI ĐẠP CHÂN

Chức năng: Tập luyện thường xuyên tăng cường cơ bắp chân, đùi..

Cách sử dụng: Tư thế ngồi trên thiết bị và cố gắng hết sức để đạp chân vào bàn đạp để đẩy người ra ngoài, sau đó tiếp tục làm đi làm lại như vậy liên tục. Máy thiết kế cho 2 người tập cùng lúc.

11. MÁY TẬP THỂ THAO NGOÀI TRỜI 3 TRONG 1 (ĐI BỘ TRÊN KHÔNG -LƯNG BỤNG - XOAY EO)

Chức năng: Luyện tập mỗi ngày máy tập 3 chức năng giúp mọi người cải thiện vóc dáng, tăng cường sự dẻo dai, linh động cho cơ thể.

Cách sử dụng: Máy sử dụng cho 3 người luyện tập cùng lúc. Với 3 chức năng luyện tập gồm: tập lưng bụng, xoay eo, đi bộ trên không.

12. DỤNG CỤ TẬP CHÂN 3 NGƯỜI

Chức năng: Dụng cụ tập chân 3 người thiết kế dùng cho 3 người tập cùng lúc. Tác động để tập luyện cơ chân chắc khỏe

Cách sử dụng: Dụng cụ tập chân 3 người này được hỗ trợ ba người tập cùng một lúc và gắn cố định.

 

14. DỤNG CỤ THỂ THAO TẬP TOÀN THÂN

Chức năng: MÁY TẬP THỂ THAO NGOÀI TRỜI TẬP TOÀN THÂN hỗ trợ các bài tập có chức năng rèn luyện các khớp và nhóm cơ tay, chân, vai… giúp nâng cao sức khỏe hiệu quả. Máy tập phù hợp dùng để lắp đặt ngoài trời cho công viên, vườn hoa, tòa nhà, khu chung cư…

Cách sử dụng: Ngồi trên ghế, hai tay nắm tay cầm, đặt chân lên hai thanh phía dưới và dùng cơ thể để kéo tay cầm đồng thời hai chân đạp duỗi thẳng, sau đó trở về vị trí ban đầu.

Tính năng thiết bị tập thể thao ngoài trời

Cũng giống như một phòng gym, nhưng ở ngoài trời, một khu chức năng chuyên về máy tập công viên có đầy đủ các loại máy tập cardio và body building, hỗ trợ tập chuyên sâu cho từng bộ phận hoặc tập toàn thân (máy tập chèo thuyền, máy tập cưỡi ngựa, xe đạp trượt tuyết, xe đạp lắc tay…).

Người dùng có thể bắt đầu từ khởi động, tập toàn thân, tập chuyên từng bộ phận, sau đó kết thúc buổi tập với massage.

Do tính chất được lắp đặt tại các không gian công cộng để ai cũng có thể sử dụng nên thiết bị tập thể thao ngoài trời có cấu tạo đơn giản, dễ dàng sử dụng với mọi đối tượng, bao gồm người cao tuổi và trẻ trong độ tuổi thiếu niên. 

Thiết bị tập thể thao ngoài trời rất chắc chắn do được làm từ thép dày và phi thép khá lớn vì thế có thể chịu được tải trọng của người dùng lớn, hỗ trợ cả những người bị thừa cân, béo phì, giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Khi thi công – lắp đặt thiết bị được đào hố, chôn cọc và đổ bê tông dày giúp chịu được các rung lắc trong quá trình sử dụng. Thiết bị ngoài trời vì thế có thể cung cấp các bài tập đòi hỏi nhiều thể lực, sức mạnh. Đơn cử như với xà đơn ngoài trời, người dùng có thể tập động tác lăng, hít xà kết hợp đi bộ trên không hoặc đạp xe trên không… Đây là những tư thế khó mà các loại xà đơn trong nhà như xà đơn xếp, xà đơn treo tường, xà đơn gắn cửa không đáp ứng được.

Lợi ích khi sử dụng thiết bị tập thể thao ngoài trời

Sử dụng thiết bị tập thể thao ngoài trời mang đến rất nhiều lợi ích:

Tăng cường thể lực: Tập luyện thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe cũng như chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. 

Làm đẹp: Tùy theo các thức tập luyện năng hay nhẹ, nhanh hay chậm mà người tập có thể làm đẹp cơ thể theo mục đích khác nhau. Nam giới có thể xây dựng hệ thống cơ bắp cường tráng trong khi nữ giới sở hữu cơ thể thon gọn, săn chắc.

Cải thiện tâm trạng: Tập luyện thể thao đặc biệt là tập ngoài trời giúp chúng ta rời xa các cảm xúc tiêu cực. Tập luyện còn giúp cơ thể tạo ra các hóc môn tích cực có tác dụng cải thiện tâm trạng, làm hưng phấn tinh thần.

Tăng cường khả năng đề kháng: Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc tập luyện thể dục thể thao giúp tăng cường tế bào lympho trong cơ thể, phòng ngừa lại các vi khuẩn, vi rút gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài.
Cải thực hô hấp và tim mạch: Sử dụng thiết bị tập thể thao ngoài trời giúp cải thiện chức năng hô hấp của phổi, tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng sức bền, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và đào thải độc tố ra ngoài.

Tiết kiệm chi phí: Việc sử dụng thiết bị tập thể thao ngoài trời là hoàn toàn miễn phí vì thế tiết kiệm hơn so với việc mua thể hội viên phòng gym hoặc tự mua máy tập thể thao về sử dụng tại nhà; Chưa kể các chi phí khám chữa bệnh trong tương lai cũng ít hơn do sức khỏe và hệ thống đề kháng được gia tăng.

Mua thiết bị tập thể thao ngoài trời ở đâu?

Khi có nhu cầu trang bị thiết bị thể dục thể thao thao ngoài trời các bạn hãy liên hệ với Dụng cụ Thể Thao Ngoài Trời Tây Nguyên. 
Công ty hiện cung cấp các dòng máy tập công viên phổ thông cho các khu chung cư, công viên tại nhiều tỉnh thành trong các nước. Bên cạnh đó là dòng thiết bị cao cấp cho các khu nghỉ dưỡng và khách sạn.

Thiết bị thể thao ngoài trời của Dụng cụ Thể Thao Ngoài Trời Tây Nguyên đầy đủ các nhóm, hỗ trợ khởi động, tập tay vai, tập chân đùi, tập hông ep, thiết bị massage, với rất nhiều mẫu máy trong mỗi nhóm, hỗ trợ người dùng tập luyện từ cơ bản tới chuyên sâu.

Máy tập ngoài trời Dụng cụ Thể Thao Ngoài Trời Tây Nguyên được làm từ thép chịu lực chuyên dụng, bên ngoài sơn tĩnh điện bền đẹp. Các vết cắt được mài mịn đảm bảm không gây trầy xước da trong quá trình sử dụng.

Dụng cụ Thể Thao Ngoài Trời Tây Nguyên sở hữu đội ngũ nhân viên kỹ thuật đã có kinh nghiệm thi công nhiều khu chức năng chuyên về thiết bị ngoài trời tại các địa phương trên cả nước, đảm bảo lắp đặt nhanh chóng, đúng kĩ thuật. Bên cạnh đó là đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp luôn sẵn sàng tư vấn theo đúng yêu cầu, giúp khách hàng chọn được các thiết bị phù hợp, đáp ứng tốt nhất nhu cầu.

Thiết bị tập thể thao ngoài trời Dụng cụ Thể Thao Ngoài Trời Tây Nguyên được bảo hành chính hãng, dài hạn, Quý khách hoàn toàn yên tâm trong quá trình sử dụng!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

DỤNG CỤ THỂ THAO NGOÀI TRỜI CÔNG VIÊN

Địa chỉ: 19/1 ĐHT 31, Phường Tân Hưng Thuận, Quận 12

Điện thoại: 0938 606 127

Zalo: 0938 606 127

Email: dungcuthethaongoaitroi@gmail.com

Website: https://dungcuthethaongoaitroi.net/

Fanpage: https://www.facebook.com/dungcuthethaongoaitroi.net/

LẮP ĐẶT GIAO HÀNG TẬN NƠI TOÀN QUỐC